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給自己一個放空的心
常聽一些人盡談論的都是別人的過失，自己又如何如何的受傷害…。經典教導我們要學習「不受第二箭」，而我們卻往往拿別人的過錯，不斷自戕而萬箭穿心，苦痛不已。
當你一再抓取別人的臉色、情緒語言，你的身心是苦澀的，你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。
放空是一種人生境界，也是給自己自我淘洗、沉澱、轉移的時空。放空，為的是裝置更值得的事物，不要把心塞得滿滿的憂悲苦惱。
人生最大的冤家，不在身外，而是來自內心的煩惱。
定期給自己一個放空的心，紓解煩憂，清除不安樂元素，因煩憂的心地，善根是無法深植、快樂是無法著床的。讓自己短暫放空，很重要的！
分享自:安慧學苑
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