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面對老化
當父母逐漸年老,自己體力逐漸不能自主時,
我們必須開始學習面對自己及身邊人的老化,
學習如實的面對老化、接受老化、安置老化,
面對老化:覺察現況、勇敢面對。
接受老化:了知現況、願意承擔。
安置老化:改變現況、合宜養護。
從身心變化體會無常,更易珍惜眼前所擁有。
當父母逐漸年老,自己體力逐漸不能自主時,
我們必須開始學習面對自己及身邊人的老化,
學習如實的面對老化、接受老化、安置老化,
面對老化:覺察現況、勇敢面對。
接受老化:了知現況、願意承擔。
安置老化:改變現況、合宜養護。
從身心變化體會無常,更易珍惜眼前所擁有。
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